糖尿病と外食について。

30代/女性 - 2011/06/01

糖尿病の先生に質問です。
境界型糖尿病と診断された者です。
運動と食事にて半年で25キロ程体重を落とし
血糖コントロールも優秀だと言われていたのですが(A1c5.2です。境界型がわかった時も5,3でしたが。)
この2週間で7回も外食してしまい
都度ケーキなどのデザートも食べました。
全て洋食でしたので
なるべくサラダを多く食べ
肉は少なくしていたのですが
ドレッシング等の油は多かったですし
体重が少し増えたのが怖かったので
食べた後2日くらいは運動を強化し
2週間前の体重(標準体重です)に戻しました。
通常の食事は食欲が旺盛(すぎる)ので
野菜をどっさり食べ、その他は全て単位計算しています。
運動はウォーキングとエアロビを昼食後1時間、夕食後30分、筋トレ週2回ですが
強化している時は1日トータル2時間くらいです。
暴食をしたことで
糖尿病型に進んでしまうことはありますか?
普段がんばっていても つきあいで多く外食しただけで糖尿病になってしまうなら
なにも楽しみがなくなってしまいますが・・・。