側湾症と吐き気について
person20代/女性 -
私は骨盤が歪んでおり、数年前に整形外科に行ったところ、背骨が歪んでいるだけでなく『ねじれ』も少しあると言われました。成長期も過ぎたため矯正もできないと言われ、本などを参考に骨盤の歪みに効く体操をしています。いろんな体操を試しましたが、体操によってはお腹が筋肉痛になるだけでなく吐き気がしたり、酷い時はたまにですが下痢になったりします。体操をやめるとそのような胃腸の不快な症状はなくなりますが、体操をやめると体がまた歪んでくるような…どうすればいいでしょうか。
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