不安すぎて何もできない
person30代/女性 -
2月末で職場がなくなり3月から再就職先を探していますが、なかなかうまくいかなくて、落ち着かない日々を過ごしています。だんだん気持ちがふさぎこんで前向きになれず、つらかったり寂しかったりして、すぐ泣きます。このままではいけないと思うんだけど、気持ちがついてこない、自信がない、動けない、何をすればいいかわからない、そのくりかえしで微熱が続いたり頭痛がしたり下痢になったり、どうしたらいいのか分からないです。
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