うつ?

30代/女性 - 2011/06/02

私は小さい時から精神的に弱く、みんなと一緒に給食が食べれなかったり(給食時間になると気持ち悪くなる) 修学旅行や遠足といった行事の前にも 必ず体調が悪くなりました。
4ケ月ほど前、急に激しい動悸に襲われ過呼吸にもなりました。
あまりに怖かったので内科で心電図をしてもらいましたが異常なし。
自律神経だろうとデパスをもらいました。
それから2錠ほど飲み、お守りとして毎日持ち歩いているうちに症状も治まったのですが、ここ最近 またあの動悸が起きました。
前のようにデパスを飲んだのですが、あまり安心感が得られず毎日辛いです。あまり薬を飲みたくないので、できるだけ飲まずにしています。
それがいけないのでしょうか?
夜は眠れますが 朝起きてから、胸の圧迫 ドキドキ 少しめまいがして落ち着きません。
薬を毎日飲むべきですか?
あと、私の病名はなんですか?
一応来週病院(心療内科)には行く予定です。