打撲と捻挫の違いについて

30代/女性 - 2011/06/02

1歳半になる娘がいます。
昨夜お風呂からあがって、いつものようにテンションが上がってソファの上ではしゃいでいました。
私は着替えのため他の部屋にいて、旦那がパジャマを着させようと一瞬目を離した時にソファの上で転倒してしまいました。
娘は右膝あたりを押さえて痛がり、立つことや歩くことができませんでした。
急いで救急病院へ行き、骨には異常がないことがわかりました。
状況説明の際、旦那は目を離して見ていないのに「転んで打ったようだ」と説明し、捻挫と診断されました。
今朝も同じ病院を受診したら、カルテには捻挫ではなく打撲と書いてあると言われました。
でもよく考えれば打つようなところはなく、足をひねった可能性のほうが高いので打撲とは違うんではないかと疑問に思いました。
打撲と捻挫はどう違うのでしょうか?
今も片足をかばってびっこをひいていて不安定な千鳥足です。(そのためたまに転びます)

湿布や包帯はしなくていいと言われましたが、足をひねったなら包帯で固定してあげたほうがいいのでしょうか?
今日1日くらいは歩かせず抱っこやおんぶでなるべく足に負担をかけないほうがいいのでしょうか?
これから成長していく重要な膝辺りを怪我したため、とても心配です。
どのようにしたらよいか教えてください。
よろしくお願いいたします。