排卵期前後及び生理前の精神的不調について

person30代/女性 -

排卵の前後や生理前になると無性にイライラしたりして
情緒不安定な感じになります。
これはかなり以前(20代の頃)からでしたが
いわゆる生理前症候群と言われるものでしょうか。

また、それには避妊用の低用量ピルが有効のようなことを
聞いたことがありますが、本当でしょうか。

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