軟骨の強化の仕方・・・
person30代/女性 -
1年弱前から突然足裏が痛み出し、8か月前に整形外科を受診しました。その時は足のレントゲン撮って「アーチがない」と言われ、アーチを作るサポーターを買いましたが一向に良くなりませんでした。それからもずっと痛くてしばらくほっといていたら寝てる時に足の裏からふくらはぎにかけての足の痛みで目が覚め「腰が悪いのかも」と再度整形外科を受診。今度は腰のレントゲンを撮りました。結果、ヘルニアの疑いありでした。足裏の痛みをどうしても知りたかったので、また別の整形外科を今日受診しMRIを撮りました。結果、ヘルニアにはなっていないがなりかけだと言われました。が足裏にまで痛みを起こすような腰の状況ではないと言われました。ただ軟骨がものすごく老化していたらしいです。その時先生にきけばよかったのですが軟骨を強化するにはどのようなことをすればいいのでしょうか・・・?食べ物とか・・・。
結局足の痛みについては先生も分らないとの返答でした。。。よろしくおねがいします。。。
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