妊娠後期の疲労

40代/女性 - 2011/06/03

8/21予定日、今月いっぱいで仕事も産休に入りますが、もう現時点で9時間拘束の仕事に耐えられなくなっています。
終業時間の2時間前には疲労が出始め仕事になりません。
事務職なのでお腹が張るなど産科的な異常はありませんし、赤ちゃんも良く動き、検診でも標準の大きさで順調に育っていますが、
高齢とバセドウ病持ちなのとで筋力も体力も無く、お腹が大きくなったことで肉体的な疲労が大きいです。 精神的なものは穏やかで安定していますが、このような疲れた状態で赤ちゃんの心身は健やかに育ってくれるのか心配です。

それと仕事で三回緑茶を飲むので薄めて飲んでいますが、カフェインも取りすぎると赤ちゃんの精神面に影響がでると聞いているので、大丈夫なのか心配です。漠然とカフェインはダメと言ってるもの、五杯ぐらいまでは大丈夫と言ってるもの、別の意見では、お茶には亜鉛が多く入っているので3杯くらいは飲んだ方がいいともあります。
一体どれがほんとうなのでしょうか?
合わせて教えてください。