だるくてだるくて
person20代/女性 -
8ケ月の子供がいます。育児や家族の問題などでストレスが非常に溜まっています。この8月には仕事復帰もありプレッシャーだったりもします。イライラが尋常ではなく子供に当たってしまうほどです。基本寝不足の育児中だし仕方ないで済むんでしょうか。産後、体調も崩しやすく、疲れやすいのか本当に疲れてるのか、今だるくてだるくて何もする気が起きません。元からやる気がある性格ではありませんが、このだるさは普通なんでしょうか。何か解決策はありますか。精神科とか受診したらいいでしょうか?授乳中なので薬飲めませんが
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