疲れやすい
疲れやすさについて。
もともと疲れやすいのですが、最近それがひどいです。
例えば食器を洗っていると立っているのがおっくうなり、
我慢して続けているとだるさがひどくなってソファに倒れこんでため息、といった感じです。
動いている時はそれほどでもなく、同じ姿勢で立ち続けているのが辛いです。
洗濯物も、座って仕分けをして、干す時だけ立って干す、といった具合で
料理も長時間キッチンに立つのがおっくうで休み休みではかどりません。
また、夜は仰向けでまっすぐ寝るのが辛く
気がつくと体を横向きにして足にクッションを挟んで寝ています(これは前から)
全身だるいといえばだるいのですが、特に下半身がだるい気がします。
・普段から低血圧(90台-50台)
・妊娠中に、貧血気味と診断されたことがある(鉄剤の処方はなく、食事で気をつけるようにとの診断)
現在授乳等はしておりません。(出産後10カ月)
これはどのような原因が考えられるのでしょうか。
普段の生活で気をつける改善策などありますでしょうか。
また、このような病気とは言えない症状の場合、
内科などで見てもらえるものなのでしょうか。
栄養整合分子医学・・・?という検査について前に雑誌で見たことがあり調べたのですが、
高額そうなので躊躇しています。
どうぞよろしくお願いいたします。
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