免疫力のアップについて
person70代以上/女性 -
71歳女性です。
定期的に歯科へ行きメンタルケアは行っています。
時々、歯茎の上部のホッペタの近いところに痛みがあります。歯茎の中に膿が溜まる袋が出来ているそうで、そこに膿が溜まるとズキンズキンと波打つような痛みがあります。
これは身体の免疫力が落ちているときに発症し易くなるそうです。身体の免疫力アップには日常生活でどの様な事に注意すれば良いでしょうか。
自宅の周りには広い畑があって家庭菜園をやっていますが、大変な作業でとても疲れます。夏には特に汗かきで、顔面からポタポタと汗が落ちるほどです。
注意点についてご教示頂けますようお願いいたします。
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