不眠

person20代/女性 -

今18週目の妊婦です。
最近1ケ月前くらいからなかなか夜眠れない生活が続いています。
4時くらいにやっと眠れるような毎日です。生活が不規則になってしまうし、夜眠れないのがとても辛いです。
赤ちゃんにも影響がないか心配です。これはしょうがないのでしょうか?

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