平均体温が1度下がりました
person30代/男性 -
この1年くらい、平均体温が1度ほど、下がりました。以前は、37度前後あり、医師から「体温が高い人がいる」というお話を伺っておりました(18歳〜35歳)。ところが、ここ1年、体温計で熱を測っても35,7度〜36,0度あたりです。夜寝るとき、体が冷たくて起きてしまう日々で、熟睡することができません。周りの人からも体冷たいと言われます。体温が下がると同時に、とても疲れやすく、その疲れが翌日に残ってしまう連続です。1年ほど前から高血圧の薬を飲んでいます。学生時代していた運動を10年以上行っておりません。日々の運動はほとんど0です。体重は10年前より10kg増、メタボ体型です。体温が低いこと、熟睡できないこと、疲れがとれないことなど全て関連しているのでしょうか。教えてください。
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