妊娠11週目 ガスがたまります
person20代/女性 -
ただいま妊娠11週目に入りました。便秘はしないように毎日マメ類や繊維をとるように努力し、かろうじて毎日排便がある感じです。
ただ、排便してもお腹がぼこぼこ発酵する音がし、ガスが沢山でて、つらいです。げっぷもでます。
薬は飲みたくないのですが、ガスがたまらない食品で何かおすすめはありますか?頑固な便秘症なのでホントに一生懸命繊維やマメ類を食べないとでません。
妊娠前は数日に一回アローゼンを服用していました。つらくて困っています。
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