首が絞まっていたかもしれない場合

20代/女性 - 2011/06/07

いつもお世話になっています。

昨晩、一時半くらいに就寝したのですが、その時、薄く長く細いタオルを首に巻いたまま寝てしまいました。
その時の体勢はうつぶせだったと思います。
そして今朝、六時半くらいに起床したのですが、寝た時とは体勢が変わっており、(体勢は仰向けに向いており、首にはタオルが巻かれた状態でした。)首が絞まっていた時間があったのではないかと(ここはあくまでも推測ですが、)心配になりました。

その心配からかは分かりませんが、首の痛み、左肩のこり、左手足のしびれ、顔面痛や頭痛などの神経痛の痛み(いずれも弱い痛みではあります。)に加え、息苦しさがあります。
顔に斑点(溢血点?)のような症状はありません。

大丈夫かな?という不安が強く、他の症状が出ているだけかな?とも思うのですが、もし、首を締め付けていたとしても病院での診察や処置の必要はない程度であり、受診する必要はなく、大丈夫でしょうか?

よろしくお願いいたします。