フルーツグラノラ

person20代/女性 -

妊娠初期なのですが,フルーツグラノラをメインに,少しのおかずを,昼&夜毎日食べています…ビタミンE ビタミンA…が含まれているようですが,摂取しても大丈夫でしょうか?
奇形児とか問題ないですか?

またビタミンAは,どのような影響がでるんでしょうか?

無知ですいません。

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