痩せるはずなのに痩せません
person30代/女性 -
お世話になります。現在158センチ51キロあります。仕事は看護師ですがヨガインストラクターの資格有りで専門的知識はあるつもりなのですが、1日にエアロビクスやボクササイズの有酸素運動で約800カロリー消費、水泳で500カロリー消費の運動を週4回、摂取カロリー1日1200前後をキープしているのに全然痩せません。何故でしょうか?体脂肪率は19〜21です
親の勧めで看護学科に進学しましたが、本当は体育大学に進学して体育教師になるのが夢だったくらい運動は好きです。しかし何故痩せないのでしょう
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
