Q

やっぱり又、分からなくなってきました

以前、プライオメトリックについて質問して、自分で納得したと思ったのですが、又気になってきてしまいました。
短距離走で受けるインパクトと、ウェイトトレーニングで受けるインパクトは、何処が違うのでしょうか?
時間でしょうか???
重い重量を受ける時間が短ければ、筋肉は余り肥大せず、瞬発力が良くなるのでしょうか?
そもそも、瞬発力とは神経の反応の速さのことなんでしょうか????
こんなことばかり考えていて、勉強ができません。

質問者:迷えるうさこ さん

2人の医師からの
回答があります

膿外科 先生

膿外科 先生による、迷えるうさこさんのやっぱり又、分からなくなってきましたへの回答です。会員登録すると今すぐ医師の回答を見ることができます。

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