少し前から

person30代/女性 -

肩から首の後ろにかけて凝りが凄くてたまに目眩や首から後頭部にかけて凝りや違和感を感じます。特に左側の肩から首にかけて凝っています。凝りが酷いとそういった耳の後ろ側や後頭部やら痛くなったりするもの何ですか?どうしたら凝りがとれるのでしょうか?宜しくお願いします。

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