後頭部痛と瘤

30代前半、女性です。

約1週間前(6/2(木))からずっと後頭部が痛いです。
うなじの髪の生え際から上に左右の手で指3本分くらいの範囲が全体的に痛いです。
首を前後に動かすと筋肉痛のような痛みがでます。
また、触っても痛いです。

6/2はめまいと動悸もありましたが、6/3からは痛みのみです。

今日(6/8)、後頭部を触ってみると、左下と右上にそれぞれ大きな瘤ができていました。
どちらの瘤も固く、触ると痛いです。強めに押すと少し凹むようです。

後頭部を打った記憶は全くありません。
今までこのような症状になったことがないのですが、このまま放っておいて大丈夫でしょうか?
それとも何らかの病気の可能性があるのでしょうか?

後頭部は打っていないのですが、痛みの出る前日(6/1)にした頭に関係しそうないつもと違うことといえば

・美容院でシャンプー後のマッサージで後頭部を揉まれた。
・ヨガで頭頂部を床につけた。
・夜寝る時に固くて細い枕に後頭部を乗せた。

の3つですが、関係あるでしょうか。

ご回答、どうぞよろしくお願い致します。

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