妊娠9ケ月 むくみ
person30代/女性 -
現在、36W4d・9ケ月になる妊婦です。
ここ2〜3日ぐらい前から急に足のむくみがひどくなりました。
今日は特に、足首と足の甲がものすごくむくんでます。
血圧は、家で毎日計っていますが 上が120代の下が80代です。(病院で測定するとビックリするぐらい高いので、家でも計るように言われてますが、家では平均的です)
尿も蛋白はマイナスです。
このままの状態で大丈夫なのでしょうか?
運動と減塩を心がければいいのでしょうか?
お風呂でマッサージとか、寝る時に足を高くするなどした方がいいんでしょうか?
よろしかったらご解答ください。
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