産後の高血圧

person20代/女性 -

いつもお世話になっています。
現在産後2ケ月になる所なのですが、出産時血圧が190まで上がり、入院中・退院後も血圧のお薬を飲んでいました。

産後1週間の時に病院に行き良くなっていてお薬を止め、1ケ月検診の時にまた血圧が160/110まで上がりまた薬を再開し1週間飲んでいました。1週間分の薬もなくなりしばらくして、メマイが良く出るようになり吐き気も出るようになりました。
昨日、保健士さんが来てくださり血圧を測ると、148/100ありました。

産後の高血圧はこんなに続くものなのでしょうか。
病院に行った方が良いのでしょうか。
行くとしたら何科に行くべきでしょうか。
私はパニック障害も患っています。

後、自分では何か改善する方法はありますでしょうか

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