夜になると一人が辛いです。
person30代/女性 -
こんにちは。35歳の専業主婦です。
昔から夜になると落ち着かなく一人で過ごすのが辛いです。
昼間は全然大丈夫なのですが夜になると昼間と同じことや好きなことをしたりしても集中出来ず誰かと話しをしてないと時間がすごく長く感じてしまい落ち着きません。
そのせいか20代の時は旦那が寝てしまうと、淋しくて毎晩の様にお酒を飲み、出かけてしまったり、後で後悔する様なことを次々としてしまったり…。
そして今の旦那は夜勤があるので夜一人になると友人や周りにメールや電話したりで迷惑かけてしまったり、同じことをしてしまいます。
結婚前は10代から夜の仕事を選び、毎晩友人や誰かと朝まで過ごさないと居られませんでした。
幼少の頃、両親が離婚してしまい父親っ子でしたが母方に引き取られました。
幼い時に夜は一人で過ごしたり一般的な行事(誕生日、遠足などのお弁当作り、風邪などの看病など…小学生の私を夜中に閉め出したりも多々ありました)母親にやってもらえず、
親子関係は良くありませんでした。
ヒステリックな母親だったので毎日顔色をうかがいビクビクしたり過ごしてました。
思春期に入り母親と居るのが辛く家出も繰り返しました。
その幼少からの過ごし方も何か関係があるのでしょうか?
どうして夜になると寂しくて一人が辛いのかわかりません…。
お酒に頼ったりもしてしまいます。
眠いのに布団に入っても一時間以上かけないと眠れない時も多々あります。
旦那さんは協力的なのであまり負担をかけたくありません。
そして大切な人なので裏切る様なことはしたくありません。
私は何か心療的に問題があるのでしょうか?
宜しくお願い致します。
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