情緒不安定
person30代/女性 -
いろいろな事があり離婚することを決め、やっとそれに至りました。それまでは主人と別居期間もあり、大変だった結婚生活から解放され、いろいろ離婚に向けて決めなければいけないこと以外は、精神的に安定していました。ただ、やっと落ち着き離婚できることになった途端、情緒不安定になりました。主人とのことも、結婚生活ももう限界で、この決断に間違いはないと確信していますが、なぜかノイローゼ気味になったり、気分が落ち込んだり、無力感というか喪失感というか、主人を憎んだり、将来に対して絶望感など、いろいろな感情が現れています。勿論、普段と同じ時もあります。カウンセリングを受けた方が良いのでしょうか?一時的なものでしょうか?いろいろな感情が現れている時は、自分が狂ってしまうんじゃないかと思ったりするぐらいな急に気分が悪くなることもあります。
よろしくお願いします。
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