不定愁訴

20代/女性 - 2011/06/12

質問お願い致します。
私は四年前に慢性疲労症候群と診断されました。最悪寝たきりまでなりましたが、少しずつ回復していました。梅雨の時期になり、一気に悪化してしまい、今また寝てばかりの生活です。完全に鬱状態で、常に心臓がバクバク状態です。
先日知人に体質改善したほうがいいと、アロエベラジュースを飲むように言われました。アロエの本ではかなり効果的だと書いてありますが、効果あるのでしょうか?また、気をつけなければならない事はありますか?ネットでは一日30ミリが限度と書いてあり、私が頼んだものは一日90CCを二回飲むように書いてあり、情報がまちまちでどれを信じてよいのかわかりません。また飲みすぎによる腎臓障害に注意とも書いてあり、私は以前腎盂炎で三回入院しているので、余計に不安になりました。素人判断だと怖いので、正しい飲み方があれば教えて頂ければ幸いです。よろしくお願い致します。