無気力・すべき事が実行できない
person20代/女性 -
最近、何に対しても無気力です。仕事はちゃんと行っていますが、仕事の日と休日の過ごし方が極端に違います。休日は、ほぼ丸一日寝ています。絶対にやらなければいけない事があっても、寝ています。現在、私は自動車学校に通っているのですが、期限ギリギリで仮免がとれるかどうかという瀬戸際で、絶対行かなければいけないと頭では分かっていても、「きついなぁ」とか「眠いなぁ」という自分の感情を優先してしまい、結局、その日の予定は頭で考えるだけで実行できずに終わってしまいます。また、買い物などの自分が好きなことも考えるだけで終わります。
できずに終わると、激しい自己嫌悪や後悔の気持ちに襲われ、落ち込みかたが激しく、その気持ちから逃げるようにまた眠ります。これは一回だけでなく、休みの度に毎回起こります。
ひどいときは、もう消えてしまいたいと思うこともあります。
自分は極度の怠け者でネガティブなんだと思っていましたが、上記に挙げたもの以外にも、ひとつのことに集中できなかったりもします。
これは精神的な病気なのでしょうか?もしそうであれば、どういった病気なのでしょうか?
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