習慣性の無い便秘薬

30代/女性 - 2011/06/13

便通が 昔から 3日から4日に一度 ということを繰り返してきました。

毎日出たら、爽快だろうなぁと思い、いつもかかってるドクターに 便秘薬を出してもらえるようお願いしてみようと思うのですが(主治医は呼吸器専門で、できればこちらから具体的に薬品名を出した方がわかりやすいと言われます。)、習慣性のない 便秘薬ってどんなのがあるのでしょうか?
ちなみに職場の人は 痔の手術をしてからずっとヨーデルを寝る前に飲んでいるらしいのですが。。
ヨーデルは習慣性がないのでしょうか?

色々詳しく教えて下さい。