横になると背中・腰が痛く(苦しく)なります。

person20代/女性 -

一週間程前から、横になると背中・腰が痛く(苦しく)なる様になりました。
横になって暫くは何とも無いのですが、一時間位すると急に背中や腰が痛く(激痛とゆうより、苦しくなる様なじんわりとした嫌なかんじです)苦しくなり、寝付けなくなる程しんどいです。
こうなってしまうと、立ったり座ったりしないと、ずっとしんどい状態が続きます。
立ったり座ったりする時は全く何の痛みもないので、昼は快適に生活が出来るのですが、横になるととにかく辛くて、参ってしまっています。
思い当たる様な生活の変化と言えば
・首をかしげて骨を鳴らす?癖があるのですが、最近首をかしげると音が鳴るのと同時にピリッと痺れる様になりました。
・三年近く服用していたピルを飲まなくなり、最近生理が復活しました。

この二点以外に変わった事は無いのですが、とにかく原因も分からず辛いです。
回答をいただけましたら、とてもありがたいです。どうか宜しくお願いいたします。

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