お忙しい中失礼します
person40代/男性 -
最近ですが 毎日 晩酌をしてます 健診で 肝機能 尿酸 コレステロールが高いです すべてアルコール性だと認知してます。 なので改善の為 アルコールを断とうと思い努力してます。 でも 眠れず 余計な事を考えたり 少しの違和感が気になったりで…
昨日 夜通しで 仕事に向かって来たのですが 暗くて車の後部座席に居るのが落ち着かず 少しイライラしました。 ちょっと今 気になってるのが 「また 夜が来るのか」と思ってしまってる自分が居ます。 もう一つ 何も 音が鳴っていないのに 何か「ピロピロ〜」って 聞こえてならないです。
これは やはり 鬱の現れなのでしょうか?
実は とても 睡眠不足です。
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