血糖値とヘモグロビンA1Cの数値について
person30代/女性 -
先日の検診の結果が気になり、こちらのカテゴリに質問させて頂きます。糖尿病の数値には満たないとは思うのですが、血糖値が正常値設定109までのところ102、ヘモグロビンA1Cが5.4までのところ5.4でした。急に上がった訳ではなく、昨年は微妙に少ないくらいで、検診の結果上は問題ないですが、元々ギリギリの数値なので気になります。年齢は今32ですが、仕事にかまけて運動する機会もあまりないですし、代謝が落ちたなとは感じます。このまま年と共に上昇していって、ゆくゆくは糖尿病になってしまうのでしょうか。規則正しい生活をしているつもりではいますが…。たくさん運動をすれば良いのでしょうか?将来が不安です。
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