心が
person30代/女性 -
数年前急性胃腸炎で脱水をおこし倒れてから体の不調に異常な程気になりだして、病院で大丈夫と言われても信用できなくなってしまってます。不調箇所をネットなどで調べるとマイナスな事ばかりに目がいき、もっと不調におちいります。風邪をひいて咳が出ればガンなんじゃないか、寝不足でめまいがしたら頭になんかあるんじゃないかと、毎日何かにつけて感じてしまいます。前は肺炎おこすまで咳や熱がでても気にせず病院には行かない程だったのに…不調が広がり外出も怖い。実際、不安から不調をおこしてしまいます。思い込みで不調は長引くものなのでしょうか
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