古傷(骨折)の痛みについて。

person30代/女性 -

幼少時の骨折で、右腕が変形しています。とはいえ、腕を曲げ伸ばしする際音が鳴る位で。生活に支障は出ておりません。

が、関節を冷やしてしまったりすると、痛みで腕が伸ばせなくなることがよくあります。そういった場合、どのように対処すればよろしいでしょうか?湿布等貼ってしまっても良いのでしょうか?

ご回答戴ければ幸いです。宜しくお願い致します。

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