治らない腰痛

40代/女性 - 2011/06/18

昨年末からの腰痛が治らず悩んでいます。昨年末に酷い腰痛になり、その後も日によって程度は違うのですが、痛みが続いています。草むしりや掃き掃除は勿論ですが、短時間の掃除機ですら、痛みが出て続けられません。

整形外科でのレントゲンでは、異常は見付かりませんでした。医師には、原因は不明、いつ治るか分からない、牽引にはいつ来ても良い、と言われました。

姿勢を良くしたり、腰痛に良いと言う体操をしたり等していましたが、中々元のように治りません。
今年に入ってからは、中々治らないのと体調が良くない為、体操も止めています。

床に座って背中を壁にもたれかける姿勢を取ったり、椅子に座って足を組んだりしてしまうと、後で痛みが強くなります。
ここ何年か、重い物を持ち続けると強い痛みが出るようになっていたのですが、今迄は暫くすると治っていました。

しかし、昨年末からはそのまま腰痛が続いています。早く治す為にはどうすれば良いでしょうか。