何か変です

30代/女性 - 2011/06/19

最近気持ちが不安定だなぁと感じます。
二人の子供のうち、下の娘(一歳二ケ月は眠いとき私が抱くとなぜかギャン泣きし、夫が抱くとパタッと寝ることが多いんです。(新生児の頃からかも…母乳出ずミルクでしたし…)
そんな場面を見ると「私なんていなくてもいいのかな…」と思うことがよくあります。
こんな気持ちははじめてです。
ちょっとよく考えれば他の場面は子育てもうまくいってるんだから別にたいしたことないのにと思うのですが、なぜか涙が出てきます。
そのせいか最近は他の時にもイライラ、急に気分が落ち込む時などがあります。

それで質問なのですが、病院に行く時間がないので、市販薬で気持ちを安定させる薬を探しているのですが、売っているのでしょうか?
ご存知でしたらアドバイスください。
よろしくお願いします。