腰痛が続いてます。
person40代/女性 -
いつもお世話になっております。今回は腰痛について…。私はよくぎっくり腰になるんですが、それとは違う腰痛が続いてます。ず〜っと痛みがあります。仕事は立ち仕事を5時間程度。体格がいいので腰に負担がかかっているのかも…。病院には行ってませんが、行った方がいいでしょうか!?今は湿布やコルセットなどを使ってます。今回はなかなかよくならず困ってます。ちなみに、腰痛体操などをして腹筋・背筋を鍛えた方がいいとも聞きます。痛みが少ない時にこういう体操をした方がいいのでしょうか!?…いろいろ質問があってすみませんが、どうぞよろしくお願いいたします。
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