筋断裂のリハビリ
person30代/女性 -
先月、大腿四頭筋断裂で手術をして現在は週4でリハビリに通ってます。一昨日まで30度まで曲げていました、昨日から機械を使って45度まで曲がるようになりました。昨日は痛みもなかったんですが今日同じく45〜7度でやりましたが帰宅してから膝全体が痛みます…サポーター無しでも立てるし我慢できない痛みではないんですが…
次の診察とリハビリが来週なんですが、それまでは、どう過ごしたらいいですか?冷やしたほうがいいですか?
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