髪質が変わって細くなった

person10代/男性 -

高校2年の男子なのですが、最近明らかに髪が細くなりました。急に細くなったと昨日感じました。
正確に言うと、細くなったのと同時に前よりくせが緩和されて直毛になりました。
特に抜け毛は増えていません。かみしつあが変わった原因が知りたいです。
ハゲる前兆じゃないかと心配です。
生え際やつむじだけなど一部ではなく生えてる全ての髪の髪質が変わったのでAGAではないことを願っているのですが…
関連事項として、
・最近シャンプーを無添加の新しいものに変えた
・縮毛矯正を過去3年間やっていたのをやめて半年たつ
・去年の10月に1回だけ茶色に染めた(今はもう黒髪)
・最近生活リズムと栄養バランスがよくない
・高校に入ってからストレスが増えた。今年の2月から精神的に以前より更に病んでいた。
・髪質は小5まで直毛で、小6でくせ毛(ちり毛ほどではない)になり、高2の今昔ほどではないが直毛に変わった。
・小5から中3まで野球をやっていてもちろん帽子練習時は帽子をかぶっていた。中2で一度だけ坊主にした
・中1後半から現在もヘアアイロンをよく使用

指通りがよくなったのでサラサラになったとプラスにも考えられますが、ボリュームは減りました。髪の数は減ってないと思います。また2週間前にAGAかどうか心配で城○クリニック(毛髪専門治療)に見てもらったときは髪の量が多くて生え際も後退しているようには見えずしっかりと密度があるし、つむじも普通と言われました。
正直1番髪のことでずっと悩んでいます。本当に原因が知りたいです。
よかったら具体的にどうすればいいかアドバイスもお願いします

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