飲み込むと耳が痛いです

person30代/女性 -

今朝から、飲み込むと左耳の中?が痛いです。体を動かしても痛みはありません。
首筋から肩にかけて凝っているのですが、揉みほぐすと痛みが軽減されたような気がします。

様子を見るのでいいでしょうか?早めに耳鼻科で診察を受けた方がいいでしょうか?

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