首、肩が痛くどうすればよくなるのでしょうか?

平成3〜4年より首が痛く、手の左親指がしびれ始め、1年後、肩と腕がだるく、背中に油を塗ってライターで火をつけた感じ。こそで、カイロ半年、整体1年通った。平成20年、首から頭にしびれ、頭の真中をつねっても感じない。MRをやり、首のクッションがつまり、とげが3〜4箇所出ているとの事。今年2月、首のまわりがブスブス砂かむような音がする。左に向きづらく肩が痛い。20年以上前に内職で朝7時から夜12時まで、下を向いたままでの作業を10年近くやっていたのが原因かと思います。過去に病院で人体軟化症と言われました。
現在は、背中の左肩の下がしびれ、肩コリは毎日、首も動かない時があります。
あと数年で寝たきりになりますとも言われました。
今後、どのような治療をすればよいのでしょうか?

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