うつ病について
前の彼女がうつ病に悩んでいます。去年の4月からなので、1年と3ヶ月になります。自己流で「落ち」の対処法を身につけてはいますが、「落ちる」症状はほとんど変わっていないようです。
今年の2月あたりから「オシャレ」や「遊び」に対して欲が出てきていることが少しの前進です。今年の5月あたりから再会するようになり、金銭的な面、会話などの面で支援しています。色々と克服方法(呼吸法、内観法)などを調べましたが、押し付けは良くないと聞き、こっちの話を聞いてもらえるまで根気強く待っている最中です。いつでも話を聞くからいつでも電話をしてと言っていますので、仕事中や夜中でも電話に出るようにしていましたが、先日、仕事の事情で10分待って欲しいというメールを返したことで、すごくイライラしたそうです。(落ちている状態だったので、正常な精神状態ではなかったようです)その後、もう関わるのはやめる。依存したくない。依存することで回復が遅くなる。というメールが来ました。もちろん依存することで克服することはできないとは思いますが、しんどい時、つらい時に話を聞く、相談に乗るという人間の存在はマイナス効果なんでしょうか。素直に話を聞いてくれる状態になれば、いくつかの克服方法を提案し、実践していこうと思っていましたが、道が遠くなってしまいました。
ちなみに、この1年3ヶ月、自分流でなんとかやってきた自信、プライドがあるのか、世の中にある様々な克服方法に耳を傾けようとはしてくれません。もちろん、私への信頼度が低いというものあるかと思います。より愛情を注ぐことで耳を傾けてもらえたらと考えています。
今回の質問でお聞きしたいのは「私のような存在がマイナスであるのかプラスであるのか」「耳を傾けてもらえるよう努力した方がいいか」ということです。
よろしくお願いします。
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