眠気について

40代/女性 - 2011/06/25

いつも生理前の週は異常な眠気でとにかく起きてられず家の事も放りだして、ひたすら寝るリズムがあります。最近は、日々問わず眠気が頻繁。しかし1日の睡眠は満足いく熟睡ができています。更年期やホルモンバランスなのでしょうか?仕事中は(事務仕事)極力歩き回ったりしますが、節電で蒸し暑いため、眠気を避けるのが大変です。

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