ウエスト腰周りだけ太い
person10代/女性 -
わたしは160センチ48キロで体重的には普通なのてすが、ウエスト腰周りのみ太いです。ウエストへそのすぐ上は73センチ、ウエスト一番細いとこ66センチ、とりあえず太くて下っ腹も出てます。ダイエットのお茶(黒姫茶)は毎日飲んでいます。 週2でスポーツジムに(6月から)通っていて走るのと踏み込み台腹筋背筋していてその他の日も腹筋背筋はしてます。くびれがほしいのですが、効果的なダイエットはありますか?長くなりましたが回答お願いします!
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