下半身太りについて
person20代/女性 -
29才一児の母です。
私は小2までは背も高く、スレンダーでした。
小4からニキビが出来始め、生理も来ました。
体型もデブではなくポッチャリになりだし、特に下半身がふとくなりはじめました。
今は身長154、体重49キロです。
ウエストだけには学生のころから肉は付かず60センチきるくらいを保っています。
ウエストに釣り合わず、いまだに下半身、特に太ももがハンパなく太いままです。
生理前は更にむくみ余計にパンパンです。
セルライトもスゴいです。
お金に余裕もなく、仕事と家庭の往復の毎日なので、でストレッチ、筋トレ、週1のランニングしか出来ません。
どうしたら下半身やせが出来るのか…。
この醜い脚がコンプレックスでたまりません。
食生活と運動で下半身は細くなるのでしょうか?
もう何十年も解消されてないので、体に異常でもあるのでしょうか?
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