私の症状から考えられることは?

20代/女性 - 2011/06/26

こんばんは。
5年ほど前の学生時代に、不安感と焦燥感、呼吸困難感、過換気(からくる手の痺れ)、不眠、食欲不振がありました。また興奮状態でもあり、このままでは自分が壊れていくと思い、スクールカウンセラーにカウンセリングを受けたことがあります。その時に薬で興奮状態を鎮めた方がいいと言われたのですが、冷静に判断できず絶対に薬は飲みたくないと拒否しました。しばらくカウンセリングは続けていたのですが、事情があり途中で終わってしまいました。その先生から、カウンセリングは続けた方がいいと言われたのですが、新しい先生と一から関係を築くことが苦痛で続けることができませんでした。
現在、5年前のような症状はありませんが、不安感やモヤモヤした感じ、焦燥感が襲ってきます。強い不安感のときは、そのことにとらわれて、何も手につかない状況です。不眠や食欲不振もしばしばありますが、無理矢理にでも寝る食べるようにはしています。

5年前の病状から考えられることって、私はどんな状態だったのでしょうか?
また、今の症状はその時にきちんと対処していなかったことが原因で、今同じようなことを振り返しているのでしょうか?
今のこの症状も、どうにかしたいと思っています。