びくっとしたり、そわそわしたり、泣きたくなったり

20代/女性 - 2011/06/27

急に声をかけられると、どうしてもびくっとして、声が出せなくなります。そのせいで相手はイライラしてるんじゃないか、気持ち悪いと思われたんじゃないかと気になります。また、些細なことで一気に悲しい気持ちになって涙がでます。頻繁に足がふわふわする感覚があり、からだもそわそわして、なんだか落ち着きません。いろいろ気になって、やたら確認を繰り返したり、手を何度も洗ったりとしているうちにすぐカーッとなります。最近ひどくなったように思うので、せめて気持ちが落ち着くような薬があればと思ったのですが、病院でみてもらうほどではありませんか?誰でもこういうものなのでしょうか?よろしくお願いします。