低血糖?

20代/女性 - 2011/06/28

29歳女性162cm43kgです。
数年前から、突然、汗が吹き出し、体がカーッと熱くなり、頻脈や動悸を感じ、全身に力が入らず、立ってるのも椅子に座ってるのもやっとな時があります。甲状腺か低血糖だと思っていて、低血糖だとまずいので、とりあえず何かしら口にするとしばらくして良くなります。
糖尿病は持っていません。最初は甲状腺かと思いましたが数値は正常。
よく考えるとだいたい、昼食から4〜5時間前後の夕方に起こります。異常な空腹感を伴う時もあります。一時期は頻繁でしたが今は時々、忘れた頃に起こります。ストレスを抱えてる時に多い気がします。
お伺いしたいのは、低血糖症かどうかは調べるにはどのくらい検査の数があるのでしょうか。町医者でもできますか。保険が利かない5時間負荷試験とか48時間絶食の検査とかネットで見かけて、時間と費用の面で気になっています。
また、しょっちゅう起こっているわけではないので様子を見る‥というのはやっぱりよくないですよね?