暑さ対策。
person40代/女性 -
私は暑いのが苦手です。
自律神経は強くないと思います。
また低血圧で昔から脈拍が多いです。
そのせいか暑いとすぐ疲れたりぼーっとします。
耐えられずエアコンを入れてしまいます。
かかりつけではエアコンを使いながらムリしないで過ごすよう言われました。
でも周囲が暑いのにエアコンなしで耐えていたりすると、私はどうして暑さに弱いのかなと思います。
体力がないからでしょうか?
体質的な物もあると思いますが、暑さに強くなる方法はないですか?
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