気持ち悪いという気持ち

こんにちは。
数年前にうつと診断され通院していましたが、
現在は通っていません。

みんなが私を見て気持ち悪いと言っている
私は醜い、と思っています。
まだ自分を傷つけることはしませんが、
写真が必要なときとか自分の写った姿に
吐き気すら覚えます。全て写真は手が赤くなるほど
全て切り刻んで捨てました。

思い込んでいるだけで聞いたのか?等
あると思うのですが、そういう風に
聞こえるように声が頭に響くこともありますが、
はっきりと面と向かってむごい言葉も掛けられます。
実際に言われているのであればこういうのって
治りにくいのではないと思うのですが、
安易に整形とかは考えないほうがよいものなのでしょうか?
こういった症状というのでしょうか、これはうつの
症状なんでしょうか?

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