カフェインに寄るもの?
person40代/女性 -
ずっと気持が落ち込む事があります。理由はわからないのですが。強い症状になる事があり、。適度なストレス解消も出来ているはずですがついコーヒーを。カフェインですっきりするせいか、気づいたら一日4〜5杯飲んでしまう事も。精神的なストレスには、いろいろな事が相まっているとも思います。近親者に問題を抱えている人間がいる事が原因かもしれません。以前、病院から頂いた薬を飲みましたら、強いのか、自分が今覚醒しているかどうかわからなくなり、怖くてやめました。しかし、コーヒーではなく、、急激な不安感を穏やかにして、仕事でも車を使用するので大丈夫な薬などあるのでしょうか。すみません。
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