体調管理について
person乳幼児/女性 -
1歳3ケ月の娘のことで教えてください。
最近、暑い日が続いていて昼寝と夜寝るときは冷房を高めの温度(28度程度)に設定して、娘は腹巻きをつけて寝ています。一応、タオルケットもかけますが、暑いのか剥いでしまいます。
寝汗も結構かいていて、汗をかいて逆に冷えないか心配です。
また、朝方は冷房が切れているので暑くて目が覚めてしまうようで、眠そうにゴロゴロうだうだしています。
今日のような暑い日は、どのような事に気をつけてあげたらいいですか?
水分に気をつけていますが、暑さのせいか元気はあるのですが食欲も少し落ちているように思います。
あと、冷房はどの程度使っても平気なのでしょうか?私自身は冷房の冷たさが苦手なので、あまりキンキンには使いたくないのですが…寝汗をかきすぎるのはよくないですよね??
よろしくお願いします。
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